Quais São os Prós e Contras do DHEA Para Mulheres?

Índice

A desidroepiandrosterona (DHEA) é um precursor da testosterona e do estrogênio produzido pelas glândulas supra-renais. Existem prós e contras definidos para o uso do DHEA para mulheres. Algumas das razões positivas para tomar esse hormônio podem incluir energia melhorada, aumento da densidade óssea da coluna vertebral, alívio dos sintomas da menopausa e aumento da libido.

Os aspectos negativos do DHEA para as mulheres podem incluir o crescimento de pelos faciais, uma voz mais grave, um risco aumentado de câncer de mama ou doenças cardíacas e acne e espessamento da pele. Os suplementos de DHEA geralmente não são recomendados pelos médicos, e aqueles que os prescrevem o fazem em doses muito mais baixas.

O DHEA está no auge quando uma pessoa tem 20 anos e diminui com a idade. Os cientistas não sabem exatamente por que isso acontece, mas alguns pensam que a suplementação com o hormônio pode reduzir os efeitos do envelhecimento. Como parte de um estudo realizado pela Clínica Mayo, homens e mulheres com 60 anos ou mais tomaram DHEA por dois anos. Embora os níveis sanguíneos de DHEA dos participantes fossem comparáveis ​​aos de um adulto jovem, nenhum dos sujeitos do teste apresentou melhora na sensibilidade à insulina, qualidade de vida, porcentagem de gordura corporal ou desempenho físico, todos os quais são características do envelhecimento. Algumas empresas de nutrição ainda insistem que esse hormônio faz retroceder o tempo, mas não há muitas evidências para apoiar essa ampla reivindicação.

O aumento da energia e bem-estar pode ser um efeito positivo do DHEA para as mulheres. O Centro Médico da Universidade de Maryland descobriu que o DHEA elevava os níveis de energia das mulheres com síndrome de fadiga crônica. As mulheres do estudo tomaram 50 a 200 mg de DHEA diariamente. 

Uma pesquisa realizada pelo Sistema de Saúde da Universidade de Michigan descobriu que mulheres com insuficiência adrenal documentada e níveis baixos de DHEA podem se beneficiar de um suplemento de 50 mg por dia.

A densidade óssea espinhal melhorada pode ser outro bom motivo para recomendar DHEA para as mulheres. A Saint Louis University realizou um estudo de dois anos sobre os efeitos do DHEA na densidade óssea da coluna vertebral. O estudo revelou que a densidade óssea dos participantes do estudo aumentou 2% quando DHEA foi tomado com suplementos de vitamina D e cálcio. 

O Centro Médico Langone da NYU descobriu que o hormônio pode ser benéfico para mulheres com mais de 70 anos que lutam contra a osteoporose. Também pode ajudar a prevenir a osteoporose em mulheres de todas as idades com anorexia.

O DHEA para mulheres pode aliviar os sintomas da menopausa. O Sistema de Saúde da Universidade de Michigan descobriu que o DHEA para as mulheres ajuda a reduzir particularmente os sintomas de instabilidade emocional ou mudanças repentinas de humor, como chorar sem motivo aparente. Eles levantam a hipótese de que o hormônio permite que o cérebro seja mais responsivo às endorfinas naturais da mulher - os hormônios "sentir-se bem". Os pesquisadores alertam que o uso do hormônio para sintomas da menopausa só deve ser feito sob a supervisão de um médico.

O New England Journal of Medicine relatou um estudo alemão no qual os cientistas analisaram os efeitos do DHEA na libido em mulheres diagnosticadas com insuficiência adrenal. Após quatro meses de tratamento com 50 mg de DHEA diariamente, as mulheres relataram um desejo sexual mais forte e maior satisfação, além de menos episódios de ansiedade e outros problemas psicológicos.

A desvantagem do DHEA para as mulheres foi evidente neste estudo alemão, quando cerca de 20% das participantes relataram efeitos colaterais de acne, pele oleosa, pelos indesejados e perda de cabelo na cabeça. A maioria dos estudos mostra que os efeitos colaterais aparecem quando as mulheres tomam 25 a 50 mg do suplemento por dia. 

Com 100 mg por dia, a voz pode ficar mais grave e os pelos faciais podem ficar mais espessos. Doses ainda mais altas podem causar danos no fígado, um risco aumentado de câncer de mama ou ovário e doenças cardíacas. Curiosamente, os pesquisadores que realizaram o estudo de dois anos da Clínica Mayo não encontraram efeitos colaterais que considerassem clinicamente significativos.

A maioria dos médicos desencoraja o uso de DHEA para mulheres, a menos que haja uma deficiência hormonal documentada. Profissionais de saúde alternativos que prescrevem DHEA recomendam doses muito mais baixas do que as disponíveis sem receita. As mulheres geralmente começam com uma prescrição de apenas 5 mg por dia. Os médicos convencionais e alternativos aconselham tomar o suplemento apenas sob a supervisão de um profissional médico.